Калькулятор идеального веса

Что такое идеальный вес

Понятие «идеального веса» относительно — не существует единственного числа, подходящего каждому человеку. Различные формулы, разработанные медиками в разное время, дают ориентировочные значения, основываясь на росте и поле. Наш калькулятор использует четыре наиболее известные формулы, чтобы вы могли увидеть диапазон рекомендуемого веса и сделать выводы.

Обзор формул

Формула Девина (1974) — одна из самых распространённых, часто применяется при расчёте дозировок лекарств. Формула Робинсона (1983) — модификация формулы Девина с уточнёнными коэффициентами. Формула Миллера (1983) — предлагает более низкие значения идеального веса по сравнению с другими методами. Формула Хамви (1964) — одна из первых формул, используется в клинической практике.

Как интерпретировать результаты

Рекомендуется рассматривать не одно значение, а весь диапазон от минимального до максимального результата по четырём формулам. Если ваш текущий вес находится в этом коридоре — скорее всего, он в пределах нормы. Отклонения не обязательно говорят о проблеме: телосложение, мышечная масса и генетика играют важную роль.

Ограничения расчёта

Все четыре формулы были созданы для людей среднего телосложения и не учитывают процент жира, плотность костной ткани и объём мускулатуры. Для спортсменов, пожилых людей и подростков результаты могут быть неточными. Используйте расчёт как ориентир, а для точной оценки обратитесь к специалисту, который учтёт ваши индивидуальные особенности.