Калькулятор овуляции и фертильного окна

Что такое овуляция

Овуляция — это выход зрелой яйцеклетки из фолликула яичника в маточную трубу. Этот процесс происходит один раз за менструальный цикл и длится около 12–24 часов. Именно в этот период вероятность зачатия максимальна. Знание точной даты овуляции помогает как парам, планирующим беременность, так и тем, кто хочет её избежать.

Как рассчитывается дата овуляции

Овуляция, как правило, происходит за 14 дней до начала следующей менструации. Калькулятор прибавляет к дате начала последних месячных длину цикла и вычитает 14 дней. При стандартном 28-дневном цикле овуляция приходится примерно на 14-й день. При более длинном или коротком цикле дата сдвигается соответственно.

Фертильное окно

Фертильное окно — это период, когда зачатие наиболее вероятно. Оно начинается за 2–3 дня до овуляции и заканчивается через 1–2 дня после неё. Сперматозоиды могут сохранять жизнеспособность в половых путях до 5 суток, а яйцеклетка живёт 12–24 часа. Поэтому наиболее благоприятные дни для зачатия — 2–3 дня до овуляции и день овуляции.

Когда результат может быть неточным

Калькулятор наиболее точен при регулярном менструальном цикле. При нерегулярных месячных, стрессе, смене климата или гормональных нарушениях дата овуляции может смещаться. Для уточнения можно использовать тесты на овуляцию, измерение базальной температуры или фолликулометрию (УЗИ-мониторинг). Калькулятор не является методом контрацепции.